Очередное оздоровительное занятие для тюменцев старшего поколения с ослабленным здоровьем состоялось в сквере Льва Ровнина в День города Тюмени, 29 июля. Мероприятие уже традиционно поддержал один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири — компания «Золотые луга».
Лечебную зарядку провела директор Тюменского регионального отделения «Лига преподавателей высшей школы», к.м.н., доцент Тюменского медицинского университета, специалист МАУ ДО СШ «Центр Дзюдо» города Тюмени Елена Августа. Помощь в проведении тренировки оказали волонтеры-медики.
В рамках праздника занятие началось с вручения наград и подарков. Активных тюменцев поздравили с Днем рождения Тюмени и поблагодарили за приверженность спорту и здоровому образу жизни. Дипломами департамента по спорту и молодежной политики г. Тюмени за популяризацию ЗОЖ наградили организатора мероприятия Елену Августу, волонтеров проекта — студенток Тюменского государственного медицинского университета Веру Ткачеву и Эвелину Жембровскую, а также участников тренировки. От компании «Золотые луга» они также получили наборы свежей, полезной и натуральной молочной продукции.
На праздничном занятии проводилась танцевально-двигательная терапия под музыку. Затем Елена Августа и волонтеры-медики провели мастер-класс на тему «Здоровое питание и спорт», на котором рассказали об особенностях питания при гипертонии и повышенном холестерине, продемонстрировали лечебные упражнения для снятия стресса.
Кандидат медицинских наук, специалист по диетологии Елена Августа отметила, что молочные продукты в рационе очень важны, так как их регулярное употребление поможет восстановить нехватку кальция в организме. Включение в питание кисломолочных продуктов наринэ, биопростокваша и ацидофилин нормализуют микрофлору и активируют иммунные процессы. Такие продукты местный производитель выпускает под торговой маркой «Живи ЗдорОво!».
«Наши кисломолочные продукты изготовлены из натурального молока, без консервантов и искусственных добавок, а потому сохраняют все полезные свойства: способствуют укреплению иммунитета, восстановлению микрофлоры ЖКТ, повышению работоспособности. Оздоровительный эффект от регулярного употребления этих напитков подтвержден клиническими исследованиями. Многие участники проекта уже хорошо знакомы с нашей продукцией, включили „молочку“ в свой ежедневный рацион. И отмечают, что чувствуют себя бодрыми, энергичными, с хорошим настроением. Особенно это заметно на таких танцевальных тренировках», — отмечает начальник отдела по коммуникациям АО «Золотые луга» Елена Крук.
Занятия лечебной физкультурой для людей с ослабленным здоровьем проходят в рамках федеральной инновационной площадки «Реализация принципа здоровьесбережения в образовательной деятельности» национального проекта «Демография» и муниципальной программы «Развитие физической культуры и спорта в г. Тюмени „Спорт Тюмени“ на 2021−2026».
Тренировки с элементами танцетерапии и скандинавской ходьбы проходят для тюменцев в сквере Льва Ровнина (в районе улиц Дмитрия Менделеева и Николая Федорова), осенью занятия будут продолжаться.
Пресс-служба АО «Золотые луга»
